Umbro Kettlebell 6kg - Einstiegsgewicht - Kunststoff - Grau

Die Kettlebell ist ein tolles Sportgerät für eine Vielzahl von Übungen. Diese Kettlebell von Umbro ist aus Kunststoff gefertigt und wiegt 6 kg. Das macht sie vor allem zu einem guten Einsteigermodell für Frauen, die wenig oder gar keine Sporterfahrung haben.

Die Kettlebell

Wahrscheinlich haben Sie dieses Sportgerät schon einmal gesehen, denn die Kettlebell ist eigentlich nichts anderes als ein beschwerter Ball mit einem angebrachten Griff. Man findet sie in vielen Fitnessstudios in verschiedenen Gewichten und man kann eine Menge damit machen.
Breit einsetzbares Sportgerät

Es gibt eine Vielzahl von Übungen, die man mit der Kettlebell im Internet machen kann. Du kannst damit deine verschiedenen Gliedmaßen trainieren, um stärker zu werden, aber der Griff ermöglicht es dir auch, sie als Mittel zur Steigerung deines Kardiotrainings zu verwenden – und somit auch mehr Kalorien zu verbrennen.
Gut zu reinigen

Die 6kg Kettlebell von Umbro ist aus Plastik, was das Produkt billiger macht und den Eisengeruch, den eine gusseiserne Kettlebell an deinen Händen abgeben kann, nicht hat. Sie ist mit einem Tuch und Desinfektionsmittel leicht zu reinigen. Andererseits ist eine Kettlebell aus Kunststoff etwas klobiger als ein gusseisernes Modell.
Kettlebell-Übungen

Wie bereits erwähnt, ist die Kettlebell sehr vielseitig. Je nachdem, wie man die Gewichte einsetzt, trainiert man unterschiedliche Muskelgruppen. Zu den Übungen, die du mit diesem Gewicht machen kannst, gehören:

1. Squat
2. Kopfheben
3. Windmühle
4. Glutenbrücken
5. Walking Lunges

Spezifikationen Umbro Kettlebell 6 kg

• Abmessungen: 26 x 23 x 18 cm
• Material: Kunststoff
• Gewicht: 6 kg
• Einsatz im Innen- und Außenbereich